宗涛笑道：“既是武功真诀，想必是甚难求得的绝学，你和老叫化子研讨，岂不是泄露胸中之密？”

　　徐元平微微一笑，心中却暗暗忖道：“此人仁心侠骨，武功愈是高强，对人间好处愈大，我借研讨真诀，传他武功，不好现露痕迹，亦可相报他一番相待深情。”当下低声吟诵道：“万变于缓，虽慢实快……”

　　宗涛武功精博，听得心中一动，只觉这两句乎乎常常的话，竟然说出了蕴藏自己心中甚久的疑难，不知不觉间，精神为之一振，手指一松，抓在手中的一条水蛇，趁机脱出手掌而去。

　　徐先平微微一笑，道：“这两句真诀之中，不知蕴藏的什么武功？”宗涛叹道：“谈谈两句话，平平常常八个字，但却包罗武学中极上乘的真谤，但在未听这两句八字之前，老叫化竟是想它不出。”徐元平道：“这两句真诀，是否可适用于所有武功之上？”

　　宗涛沉思了一阵，道：“武功不到一定的限度，只怕难以体会出真快之上的涵义，老叫化把毕生精力用于沟通武功之上，但却常为一种无形的力量困阻难通；但自一闻高论，恍然大悟，半生来究思不达，迟滞不前之因乃不知高变于缓之中……”

　　徐元平自目睹恨天一妪之后，启动灵机，把闷在心中的两句真决，思解透彻，但他见闻甚少，习练时间亦短，听宗涛一番话后，反觉有甚多不解之处，接口问道：“老前辈闻一如十，想已了然两句真诀全意，不知可否相示于晚辈一闻？”

　　宗涛笑道：“一个人虽然潜能无际，但体能究属有限，武功到了体能极限之后，想求寸进亦是难如登天……”

　　徐元平道：“宏论卓见，使晚辈茅塞顿开。”

　　宗涛微微一笑，接道：“武功到了一定的限度之后，如再求更上一层，势必要另辟蹊径，求发潜能，打破体能极限，但潜能只可为用，视之无形，至此境界，必需求变……”

　　话至此处，倏然停止，沉思了片刻，接道：“武功一道，原本求快；但快到体能极限之后，就无法再快，但如把武功工巧、力，寓变于行动之中，看去虽甚缓慢，其实一发之中已兼具迅快，只是变化已多，看去较慢而已……”

　　徐元平微微一笑道：“多谢老前辈指教，晚辈已经明白了。”

　　两人在水牢之中，相互研讨武功，徐元平把胸中默记的《达摩易筋经》文中许多真诀，口述出来，宗涛以广博的见闻，相助求解，疲累之时，就闭目静坐调息，牢中不见天光，也不知过去了多少时间。起初之时，两人还觉出水牢之中，太过阴冷，常有难耐酸寒之感，数日之后，竟然不再觉有寒意。

　　原来徐元争口述了洗髓易筋的上乘内功修习心法，两人不知不觉中，竟然开始练习起来。

　　要知两人都已有极深的内功基础，一通窍要，进境奇速，数日夜中，内功大进，水牢中的酿寒，已难相侵。

　　这日，宗涛调息醒来，伸手向水中摸去，一手抓空，心知牢中的水蛇，已被两人吃空，默想在水牢中的时间大约已有二十余日之久，想此后吃食无着，不觉一叹。

　　徐元平正在运气调息，听得家涛叹息，突然睁开双目，问道：“老前辈为何叹气？”宗涛道：“老叫化没有长虫玩了，今后咱们空着肚子练武功啦！”

　　徐元平暗想道：这些时日之中，生吃蛇肉度日，苟延残喘，生不如死，如非陶醉在武学之中，只怕急要急发疯了，此后吃食无着，势难再拖下去，与其等到饿的武功尽失，束手被擒，倒不如趁现在尚有拒敌之力，设法破牢而出，死里求生。

　　心念转动，当下说道：“咱们如若不进饮食，不知能饿多久？”

　　宗涛沉吟了一阵，道：“大概难以撑过半月时光。”

　　徐元平道：“咱们与其坐以待毙，不如尽半月之力，试破牢壁而出，或有一线生机。”

　　宗涛笑道：“四面石壁，不知多厚，咱们武功再强一些，也难破此坚壁。”徐元平笑道：“老前辈忘了晚辈怀中的戮情剑吗？”

　　宗涛笑道：“不错，先把你怀中宝剑取出试试，看看能否破此石壁。”徐元平探手入怀，摸出白绢包裹的我情宝剑，去了白绢，阴暗的水车中，顿时风起一道寒芒。当下举剑向突石上刺去。

　　只听一阵轻轻的波波之声，宝刃破壁直入，没及剑柄。

　　宗涛讶然说道：“无怪此剑被武林人物视作奇宝，原来这等锋利，有此宝刃，咱们生脱此牢之机，大了不少。”

　　当下站起身来，纵身一跃，飞落石壁旁边，施展壁虎功，背脊贴在石壁上面，一面游走，一面不停用手指在壁上敲打。

　　徐元平如他在选择动手破壁之处，也不多问。

　　宗涛在石壁之上游走约一盅热茶功夫，忽然停了下来，静静贴于石壁正面不动。

　　徐元平心中甚感奇怪，正待出言相询，忽听一个冷冷的声音，传入其中，说道：“奇怪呀，那老叫化子哪里去了。”

　　陈元平心中一动，赶忙把戮情剑压在身下，斜斜倒卧在突石之上。另一个声音又道：“刚才那砰砰之声，不知是何原因。”

　　徐元平斜卧在浮石之上，微闭着双目，静听两人谈话，心中却默默的算计着那传活过来的位置所在，先从两人清晰的声音之中，判断定有通风传音的空隙……正忖思间，突觉眼前一亮。

　　徐元平心知因这水牢之中，过于黑暗，无法看清率中景物，守牢之人，才用特制的孔明灯照射择看，心道：“那灯射人处，石壁决然不会太厚，倒是一处可破之壁……”，正昏动念转动，灯光突然隐去，心中大感奇怪，忽然挺身坐起。

　　但闻宗涛大笑道：“事情有了变化啦！”纵身飞落在浮石之上。徐元平道：“什么变化？”

　　宗涛道：“这就难说了，不是很好，就是很坏。”